Entspannung finden über den Weg der natürlichen Atmung im dreiteiligen Atemrhythmus: Einatmung, Ausatmung und die Pause. Die Atmung bewußt zu erleben, ist für viele Menschen eine tiefgreifende Erfahrung, die sich auf das alltägliche Wohlbefinden überträgt.

Gestalt - Körper/Stimmcoaching                

Eine Stimmarbeit, die berührt.

Beim Körpercoaching wird das Augenmerk auf die an der Atmung, Artikulation, Stimmgebung und dem Schlucken beteiligten Muskeln und Gewebe gerichtet. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, die eine Körperbehandlung notwendig und sinnvoll machen, z. B. nächtliches Zähneknirschen, Schluckprobleme, Heiserkeit (" Der Frosch im Hals...").

Solche und andere Symptome sind Wegweiser des Körpers, und die Körperstruktur ist ein direkter Ausdruck unserer physischen und emotionalen Verfassung. Körper- und Kommunikationstechniken

(verbal / nonverbal) helfen, die somatischen Signale zu entschlüsseln, um einen persönlichen Lösungsweg zu finden und ein besseres Verständnis von sich zu bekommen.

Systemische Aufstellungsarbeit auf gestalttherapeutischer Grundlage

In der Aufstellungsarbeit für Einzelklienten werden persönliche Anliegen und Probleme des Lebens in intensiven Einzelsitzungen erlebbar gemacht, um Lösungen herbeizuführen. Mit Hilfsmitteln wird das Familiensystem, berufliche Konflikte, Erkrankungen u.a. nachgestellt und ein systemischer Prozess der inneren Neuorganisation eingeleitet. Durch sorgsame Führung erhalten sie Lösungsansätze, um Veränderungsprozesse einzuleiten.